يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
عادات غذایی سالم؛
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذا‌های غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید می‌کند و حتی ممکن است باعث مرگ شود. به گفته کارشناسان تغذیه، غذا‌های پرکالری در مردان بالای ۴۰ سال، علاوه بر افزایش وزن در طولانی مدت، ممکن است بر سطوح هورمونی (به ویژه تستوسترون) نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۸۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
تحول صنعت غذا با تحول اقلیم و توسعه فناوری؛
یکی از حوزه‌هایی که شاهد بیشترین میزان تغییر در آینده خواهد بود، صنعت مواد غذایی است، به طوری که اوج گیری روش‌های مختلف مانند مهندسی ژنتیک در این مسیر تاثیر خواهد گذاشت. چهار رویکرد مهم در این خصوص عبارتند از: تغییر کشاورزی با رویکرد‌های جدید، مانند کشاورزی عمودی، کشاورزی دقیق، و ویرایش ژنوم / کاهش ضایعات مواد غذایی با سیاست‌های دولت و فناوری‌های جدید / تولید پروتئین‌های جایگزین، از جمله گوشت بر پایه گیاهی، گوشت کشت شده، حشرات و جلبک‌ها بسته‌بندی مواد غذایی به روش‌های نوآورانه برای کاهش آسیب، تازگی طولانی مدت و مبارزه با باکتری‌ها.
کد خبر: ۳۸۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
با هدف بهبود سلامت کلی روده‌ها؛
محققان آمریکایی قصد دارند با هدف بهبود سلامت کلی روده‌ها، یک بانک اطلاعاتی از مدفوع انسان بسازند.
کد خبر: ۲۴۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
دانستنی های پزشکی؛
به کمک برخی موادغذایی می‌توانید به پاکسازی روده‌ها و خلاصی از عارضه یبوست کمک کنید.
کد خبر: ۲۲۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
درمان اگزما؛
برای درمان اگزما و خارش‌های پوستی لازم نیست از داروهایی شیمیایی استفاده کنید، می‌توان از خواص برخی مواد غذایی مفید کمک گرفت.
کد خبر: ۲۱۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
درمان خانگی رفلاکس معده؛
رفلاکس معده وقتی رخ می‌دهد که اسید معده به سمت مری حرکت می‌کند و معمولا علامت رایج سوزش سر دل هم همراه با آن است که با برخی دارو‌های خانگی می‌تواند رفلاکس معده را تسکین بخشد.
کد خبر: ۲۱۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
دانستنی های سلامت؛
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: مصرف خوراکی‌های حاوی امگا 3 در حفظ سلامت روده‌ها موثر است.اسیدهای چرب امگا 3 از ترکیب‌های ضروری برای بدن هستند که برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد، هر چند این ترکیب به خودی خود در بدن تولید نمی‌شود و باید از طریق مصرف خوراکی‌ها نیاز به اسید چرب امگا 3 را برطرف کرد.
کد خبر: ۲۰۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
فناوری بومی بیماری‌های روده‌ای طیور را درمان می‌کند؛
پژوهشگران انستیتو پاستور تهران با پشتیبانی صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران معاونت علمی پژوهشی علمی انجام دادند تا مسیر درمان بیماری‌های روده‌ای در صنعت پرورش طیور تسهیل شود.
کد خبر: ۱۸۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
7 توصیه برای سلامت روده ها؛
در این اینفوگرافی هفت توصیه برای بهبود سلامت روده‌ها را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
هفت غذای سالم و غیر نفاخ؛
خیار ویتامین ها و آنتی اکسیدان های فراوانی وارد بدن می کند به خصوص اگر با پوست خورده شود. اما بر خلاف بیشتر سبزیجات، خیار فیبر اندکی دارد و شانس نفخ شکم را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۴۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
دانستنی ها؛
مصرف مواد غذایی غنی از فیبر یکی از راه‌های کنترل دیابت است. تحقیقات نشان می‌دهد فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی روند افزایش قند خون را کند می‌کند
کد خبر: ۱۴۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
دانستنی های پزشکی؛
مشکلات قند خون آنقدر افزایش یافته که تبدیل به مساله ای عادی شده است. با این حال چون این مشکل به شدت شایع است، نباید آن را طبیعی انگاشت.
کد خبر: ۹۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
گیاهان دارویی؛
با وجود آن که تمامی قسمت‌های کاسنی خاصیت دارویی دارند، اما ریشه‌ی آن از همه پر خاصیت‌تر و محبوب‌تر است.
کد خبر: ۹۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
سم‌زدایی از بدن؛
روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است. تجمع این مواد زائد سمی می‌تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود. تجمع زباله‌های بدن در روده بزرگ بر باکتری‌های مفید روده نیز تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۵۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
چطور در زمستان سیستم ایمنی بدن خود را قوی نگه دارید؛
هیچ چیز معمولی درباره سرماخوردگی وجود ندارد. همه از آن متنفرند – احساس بدی پیدا می کنند و همیشه در نامناسب ترین زمان ممکن اتفاق می افتد. در طول فصل زمستان، سرماخوردگی یکی از اصلی ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک است اما واقعا لازم نیست که چنین باشد.
کد خبر: ۴۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
یک باور پزشکی قدرتمند:
رشد بی رویه سلول های شناخته شده به عنوان سرطان، سالانه بیش از 8 میلیون نفر را در سراسر جهان می کشد و انتظار می رود این آمار در سال 2030 به بیش از 13 میلیون نفر برسد.
کد خبر: ۴۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
دانستني ها
از آنجا که مصرف فیبر موجب احساس سیری طولانی مدت می‌شود، در نتیجه به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵